Debes saber cuál de estos seis tipos de acné tienes para tratarlo adecuadamente
Conozca a los expertos: Mona Gohara, MD, es dermatóloga titulada, profesora clínica asociada de dermatología en la Facultad de Medicina de Yale y miembro de la Junta Asesora de Salud de la Mujer. Lindsey Zubritsky, MD, FAAD, es dermatóloga titulada del Premier Dermatology and Skin Cancer Center de Mississippi. Brendan Camp, MD, es dermatólogo con doble certificación en MDCS Dermatology: Dermatología Médica y Cirugía Estética en Nueva York.
Si bien puede pensar que todo lo que necesita hacer es cargarse de limpiadores con ácido salicílico y otros tratamientos de venta libre para mantener sus brotes bajo control, algunas formas de acné pueden ser más graves y requerir alternativas más fuertes o la prescripción de un dermatólogo para tratarlas.
Si no estás seguro de cómo diferenciar lo que le puede estar ocurriendo a tu piel, hemos elaborado una breve guía que explica los distintos tipos de acné, sus causas y las mejores formas de tratar cada uno de ellos.
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Esta rutina de cuidado de la piel en casa eliminará el acné También conocido como acné comedoniano, este tipo de acné se caracteriza por la aparición de puntos blancos y puntos negros. Ambos pueden deberse a que los poros se obstruyen con grasa, piel muerta y suciedad, pero según la dermatóloga Mona Gohara, las hormonas son otro factor.
"Las hormonas empujan a la glándula sebácea a producir más grasa", explica. Esto puede provocar una descamación irregular (básicamente, la piel no es capaz de eliminar las células muertas), lo que provoca la obstrucción de los poros y la aparición de puntos blancos o negros.
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10 maneras de desobstruir los poros para siempre - Puntos negros: Suelen presentarse como pequeñas protuberancias oscuras en la piel. "Este es un tipo de acné, también conocido como comedones abiertos, que es causada por el folículo piloso o poro obstruido con células muertas de la piel y el aceite", dice el dermatólogo certificado Lindsey Zubritsky, MD, FAAD. "Está abierto al aire, que oxida el material obstruido, dando lugar a una decoloración negra". Si bien puedes eliminar los puntos negros simplemente apretándolos, esto no siempre es recomendable (especialmente si lo haces por tu cuenta en lugar de que lo haga un dermatólogo o esteticista), ya que puede causar cicatrices.
- Puntos blancos: Mientras que los puntos negros están expuestos al aire, los puntos blancos (también conocidos como comedones cerrados) están protegidos por una fina capa de piel, según el Dr. Gohara, y por eso el pus de su interior presenta un color blanco y cremoso, en lugar de volverse negro al oxidarse con el aire. También pueden estar causados por poros obstruidos, y aunque es normal querer reventarlos, no debes intentar hacerlo por tu cuenta, ya que esto también puede causar cicatrices y traumatismos en la piel.
Al igual que muchos otros problemas de la piel, la eliminación de los puntos negros y blancos empieza por la rutina de cuidado de la piel. "Los tratamientos que reducen la producción de grasa, exfolian y aumentan la renovación celular son los más eficaces", afirma el Dr. Zubritsky. Esto significa que debes buscar productos con ingredientes como el ácido salicílico y retinoides como el retinol.
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Una guía dermoprobada para exfoliarte la cara "El ácido salicílico es un betahidroxiácido que actúa penetrando profundamente en los poros, reduciendo la grasa y exfoliando las células muertas de la piel", añade. Aunque algunos productos con ácido salicílico vienen en forma de sueros y tratamientos específicos, la Dra. Zubritsky dice que es mejor utilizarlo como limpiador. Los retinoides, por su parte, eliminan los restos y las células muertas de la capa superior de la piel, y se suelen utilizar como sueros.
Puedes utilizar tanto ácido salicílico como retinol en tu rutina al mismo tiempo, pero ten en cuenta que ambos ingredientes pueden provocar sequedad cutánea, irritación y sensibilidad al sol. "Si utilizas productos con cualquiera de los dos ingredientes, recuerda empezar poco a poco para dar tiempo a que tu piel los tolere antes de utilizarlos con más regularidad", aconseja el dermatólogo Brendan Camp, doblemente certificado. Para evitarlo, asegúrate de seguir el uso de ambos ingredientes con una buena crema hidratante o SPF.
Dado que ambos tipos de protuberancias se producen como resultado de la obstrucción de los poros, también puede ser útil elegir productos no comedogénicos para el cuidado de la piel, o productos que no obstruyan los poros.
